Blog over fertiliteitsyoga

Schrijven is voor mij niet alleen een manier om informatie te delen, maar ook een creatief proces. Een fijne manier om inzicht te krijgen en uiting te geven aan wat er in mij leeft. Je vindt hier – naast de meer inhoudelijke blogs over fertiliteitsyoga – ook blogs waar ik mijn gedachtespinsels, ervaringen en inzichten met je deel.

Mama!

Een paar maanden geleden werd mijn moeder geïnterviewd voor een damesblad over hoe het is als je dochter geen kinderen heeft gekregen. Ik vond het moedig…

An amazing life

Als je mijn boek Baby in mijn hoofd hebt gelezen, dan ken je zijn naam misschien nog: Robert Boustany, mijn yogaleraar. Hij kwam in 2010 op mijn pad. Joost…
alternatieve geneeswijzen vruchtbaarheid

Een alternatieve kijk op je vruchtbaarheid

Sinds ongeveer twee jaar schrijf ik met veel plezier mee aan Freya Magazine. Freya is een Nederlandse stichting die zich inzet voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen…

Oefenen in geluk

Fragment uit Baby in mijn hoofd: Zwart gat December 2010 Het einde van het jaar nadert. Tijd voor reflectie. Het was een zwaar jaar. Ik voel…

A day at True Nature Retreats

Samen met mijn man Jan-Joost organiseer ik Yoga & Bewustwordingsretraites onder de naam True Nature Retreats. Deze video geeft een - hopelijk onuitwisbare…

Open your arms for change

Deze blog schreef ik op de dag van een volle maan die in 'mijn' sterrenbeeld boogschutter staat met het thema 'kijken naar je toekomst'. De boogschutter…
granaatappel vruchtbare voeding

Voeding en vruchtbaarheid

Elke cel in ons lichaam wordt opgebouwd uit wat we eten (en drinken). Iedere hormonale actie wordt beïnvloed door onze voeding. Kortom: voeding is ongelofelijk…

Waarom doe ik wat ik doe?

“Come to the edge,” he said. “We can’t, we’re afraid!” they responded. “Come to the edge,” he said. “We can’t, we will fall!”…

The magic of life

Soms heb je zo'n moment waarop je vanuit het niets opeens het antwoord weet op een vraag die je al heel lang bezig houdt. Ditmaal stond ik onder de douche…
Oefeningen om het buikgebied te vitaliseren Yoga Magazine

Oefeningen voor het buikgebied

Ontspanning in het buikgebied is essentieel voor je energieniveau en fertiliteit. Met behulp van yoga kun je spanning in je buik verminderen. Eén van…
onzekerheid bij kinderwens

Waarom 'niet weten' zo moeilijk is ...

Eén van de moeilijkste thema's als je te maken hebt met vruchtbaarheidsproblemen is de onzekerheid over de vervulling van je grote wens. Als je maar zou…

Yoga bij eicelpunctie

Ik kan je uren vertellen over hoe yoga mij hielp tijdens (en na) ons medisch traject. Maar laat ik praktisch beginnen! Eén van de momenten dat mijn yoga…